Vyriški šortai

Drag šortai plaukimui

Atsparumo treniruotėms naudojami vyriški šortai ar vilkimo kostiumai. Dėvint vilkimo šortus sukuriamas didesnis pasipriešinimas plaukimo treniruotei, todėl kūnas verčiamas dirbti sunkiau, kad pasiektų tą patį atstumą, todėl stiprinami dalyvaujantys raumenys. Treniruokitės su jais, tada plaukiokite be jų ir pastebėsite, kad jūsų smūgio greitis ir galia padidės.